Träning

 
Behöver Du hjälp med att komma igång med träning?
Jag hjälper Dig att lägga upp träningsprogram som du kan använda på gymmet, hemma eller utomhus. Jag är licenserad Master styrketräningsinstruktör sedan 2002 och har mångårig erfarenhet av styrketräning, gruppträning och rehabträning.
 
 
Välkomna att ringa 0708-299949 eller maila på friskvardmarieseffel@gmail.com för mer information och upplägg.