Träning/Massage/Föredrag till företag och föreningar

För arbetsgivaren innebär företagsmassage många fördelar: Behandlingarna bidrar till en bättre arbetsmiljö och friskare personal, det är avdragsgillt och kan ses som en personalförmån. Behandlngen kan utföras på arbetsplatsen eller på min friskvårdsstudio.

För den anställde innebär företagsmassage att stela muskler regelbundet får mjukas upp. Det motverkar även stress, ger ett ökat välmående, förbättrar blodcirkulationen och förebygger muskelskador.
Regelbunden massage ger en gladare och friskare personal.

Jag tar med bänk och kommer ut till eran arbetsplats eller så kan massagen göras på min praktik i Kungsbacka innerstad.

Jag erbjuder även friskvård i form av träning och avslappning samt håller i föredrag om kost, motion och hur vi kan påverka vår hälsa och hålla oss friska. På din arbetsplats kommer jag ut och kör 30 min träningspass på ex lunchen. Utomhusträning där vi blandar styrka och kondition eller ett lättare yogapass inomhus för mer rörlighet och mindre stress. Maila för offert och frågor.

*Ta ansvar för Din hälsa

*Mat utan tillsatser

*Rygghälsa

*Mat och hälsa som följer årstiderna

*Avslappningstekniker och andning

*Bänkpress med Christian Hedman flerfaldig SM-vinnare och Guld i VM.